Жители Кубани больше трети дня посвящают сну

Масштабное исследование провели специалисты Росстата

Согласно недавним опросам, жители Кубани спят в постели 8,5 часов. Это один из самых высоких показателей в стране. В масштабном опросе участвовали россияне в возрасте от 15 до 75 лет.

При этом больше всего в Краснодарском крае спят женщины – 8 часов и 39 минут. Мужчины посвящают сну на шесть минут меньше – в среднем 8 часов и 33 минуты. Объясняется это тем, что леди больше сидят без работы, чем мужчины.

На сон кубанцев сильно влияют дети. Мужчины, у которых есть ребенок, в выходные спят на 27 минут меньше обычно, женщины – на 37. В будние дни разница еще больше: 34 и 45 минут.

Лидерами по количеству сна стали жители Чечни – они проводят в постели 9 часов и 15 минут. А вот худшие показатели зафиксированы в республике Адыгея – всего 8 часов и 6 минут на сон. Меньше, чем они, в России не спит никто.

Считается, что человеку достаточно семи часов сна, чтобы оставаться бодрым. Поэтому сон жителей Краснодарского края оказался на полтора часа выше нормы.

Фото из открытых источников